Вітаю Васперехожий | Реєстрація | Вхід


































Меню сайту


Авторизація
Наше опитування
Як часто Ви відвідуєте наш сайт?
Всього відповідей: 157
Сьогодні завітали
Статистика
Пошук
Друзі сайту


















За підтримки NIC.UA

Плануємо свій час - Форум

[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
Сторінка 1 з 11
Модератор форуму: Lazorivka 
Форум » Готуємо уроки разом » Біологія » Плануємо свій час (корисні поради)
Плануємо свій час
LazorivkaДата: Вівторок, 12-Лютий-2013, 21:53 | Повідомлення # 1
Вчитель біології
Група: Модератори
Повідомлень: 34
Репутація: 12
Статус: Оффлайн
Як навчити планувати
[j][/j]
Уміння правильно розподіляти свій час - одна з найважливіших якостей не тільки для ділової людини, але навіть для домогосподарки або школяра. Не варто забувати, що звичка раціонально організовувати свої робочі дні не з'являється миттєво - її потрібно виробляти роками. Тому, щоб більше не втрачати дорогоцінних хвилин, краще приступити до цього прямо зараз.

Вам знадобиться:

-Список всіх своїх справ і завдань на найближчий час;
-Графік своєї трудової активності;
-Щоденник або планнер.

Інструкція

Заведіть щоденник або просто блокнот, в який будете записувати всі свої поточні справи на кожен день. Але не думайте, що він стане для вас панацеєю від усіх бід - щоденник лише інструмент, який стане в нагоді вам, якщо ви засвоїте основні принципи тайм-менеджменту, тобто мистецтва планувати свій робочий (і не тільки) час. Ці-то принципи і повинні бути зрозумілі кожним, у кого катастрофічно не вистачає часу навіть на свої обов'язкові і неминучі справи.
Переберіть у думці всі поточні завдання, вирішення яким ви присвячуєте трудові дні. Нерідко буває так, що вирішувати цих завдань доводиться досить багато, і притому - одночасно. Саме така ситуація призводить до дефіциту часу, нервової напруги і, як наслідок, до депресії. Розслабтеся. Тримаючи в думці всі свої справи, можна в будь-якому випадку знайти спосіб приділяти кожній з них стільки часу, скільки потрібно, або хоча б - скільки можливо фізично.
Розподіліть всі свої справи по декількох категоріях - основою вашого планування повинен стати пріоритет справ, що визначає їх черговість. Ну, наприклад, можна розділити поточні завдання на три категорії: найбільш термінові, менш термінові і допускають деякий зволікання. Кожен свій трудовий день розділіть на проміжки часу, при цьому вирішите, робота в які з них буде ефективнішою, а в які - менш (наприклад, залежно від того, ставитеся ви до розряду "сов" або "жайворонків").
Плануйте кожен свій день, співвідносячи пріоритет намічених справ і ефективність роботи в ті чи інші проміжки часу. Наприклад, якщо справа відноситься до категорії найбільш термінових, його варто запланувати на початок дня, коли голова ще "свіжа", а менш термінова справа - на вечір. Справи, що допускають зволікання, можна планувати на цей день з тією умовою, що ви приділите їм уваги лише в тому випадку, якщо залишиться час після справ більш термінових. При цьому ніколи не займайтеся чимось одним на шкоду всьому іншому, намагайтеся дотримуватися наміченого розкладом і залишати справу, дійшовши до точки, якщо на цей час запланована не менш важлива робота іншого характеру.

Корисні поради

Вибудовуючи план на день (тиждень, місяць), залишайтеся реалістом і виходьте з своїх об'єктивних можливостей, не обманюючи самого себе і не видаючи бажане за дійсне.
http://yak-prosto.com/
Форум » Готуємо уроки разом » Біологія » Плануємо свій час (корисні поради)
Сторінка 1 з 11
Пошук: