Чи така вже неминуча самотність в нашому житті?

Наприклад, сучасні психологи вивчали самотність, провівши величезне число опитувань і досліджень: один з найбільш дивних результатів цих досліджень полягає в тому, що майже всі визнають, що добре знайомі з самотністю. Вчені з'ясували, що люди, які відчувають самотність, часто замкнуті, сором'язливі, не вміють слухати, і не володіють певними навичками спілкування — такими, наприклад, як уміння підтримувати розмову.  Можливо, що одним із засобів подолання самотності міг би бути розвиток соціальних навичок.

Але є і інший спосіб. Ми дуже часто чекаємо позитивних дій від інших замість того, щоб спробувати узяти ініціативу в свої руки і зробити перший крок. Це неправильно; це призводить до проблем і створює бар'єр, який підсилює відчуття ізольованості від інших. Кращий спосіб прибрати цей бар'єр — проникнутися співчуттям до тих, хто вас оточує.



Співчуття не є чимось сентиментальним, і як тільки ми зрозуміємо, що воно має реальну цінність, зрозуміємо його глибокий сенс, у нас неминуче  виникне рішучість розвивати його. Наше ставлення до тих, хто нас оточує зміниться автоматично — думка про співчуття автоматично ослабить наш страх, зробить стосунки з людьми відкритішими. Співчуття створює позитивну, дружню атмосферу. Навіть у випадках, коли інша людина поводиться недружньо або не хоче реагувати на нас, це ставлення дозволить нам добитися відвертості, яка дасть нам певну гнучкість і свободу, принаймні дозволить вести осмислений діалог. А без співчуття у важких ситуаціях нам не зможе створити душевний комфорт навіть наш кращий друг.


Завжди намагайтеся знайти в людях щось позитивне. Подібне ставлення викликає відчуття спорідненості, відчуття позитивного зв'язку.



Не соромтеся і не бійтеся того, як люди оцінять ваші слова і вчинки — відсутність страху і побоювань породжує відвертість.

Таку поведінку необхідно терпляче розвивати в собі, збагачуючи своє звичайне життя, роблячи його благодатним і сприйнятливим до доброзичливої взаємодії з тими, хто нас оточує, — це метод, яким може скористатися кожен, хто страждає від самотності.

За матеріалами: http://www.liveinternet.ru/community/2332998/post118296898/